Совет актрисы поможет всем от мала до велика.
Иммунитет — дело тонкое, как Восток. Когда за окном то суровые морозы, то слякоть, заболеть зимой кажется проще пареной репы. Но актриса Елена Проклова рассекретила действенное средство от недугов в беседе с PopCornNews.
Каждый спасается зимой как может. Чтобы не загреметь в больницу, одни спасаются купанием в проруби, другие — прогулками на свежем воздухе, третьи — едят больше фруктов.
Актриса Елена Проклова уверена, что все эти методы будут совершенно бесполезны, если вспоминать об иммунитете только зимой.
«Нужно весь год следить за своим здоровьем, тогда перепады не страшны. Тогда можно и в прорубь нырять, и гулять. Мне кажется, что, вообще, забота о своем здоровье должна занимать человека круглый год. Пусть понемножку в день, но для своего здоровья что-то делать нужно. И закаляться, и правильно питаться, и витамины принимать круглый год», — поделилась актриса.
Источник фото: Legion-Media
